Recenze
Zablokované emoce
Pavla V., 32 let
Už od dětství cítím, že některé situace ve mně vytvářejí obrovskou emoční odpověď, která na mě občas byla moc. A tak jsem se v průběhu života naučila tyto emoce v sobě zablokovat, popřít. Jenomže s tím, jak jsem se stala mámou, tak mi mé děti začaly intenzivně dávat najevo, že to takto dál nepůjde. Nezvládala jsem ustát v klidu sebemenší projevy emocí mých dětí. Byl to začarovaný kruh křiku, následných výčitek svědomí, vyčerpání a hledání odpovědí, proč to takto u nás drhne.
Díky doktoru Fouskovi z Kliniky NAU, který mi doporučil spolupráci s paní Simonou Kičmerovou, jsem se konečně dostala na cestu poznání toho, jak jsem si sama sobě házela klacky pod nohy. Uvědomila jsem si, že viník mé zloby není nikde venku, ale je to jen odraz toho, co si s sebou v životě nevědomě nesu.
Každá terapie je jiná. Na té první pro mě bylo těžké vůbec popsat, s čím mám problém. Skoro jsem nemohla mluvit. Ze Simči jde ale takový klid a pohoda. Člověka umí skvěle navést tam, kde to v aktuální situaci bolí nejvíc a jednoduchými otázkami se dobere k jádru věci. Když nefunguje mluvení, vede cestu přes vizualizace, pohyb, zvuk. Už po prvním setkání se mi hodně ulevilo a začala jsem pociťovat, že se věci daly do pohybu.
Postupně získávám pevnější půdu pod nohama, emočně jsem stabilnější a vím, že mě ještě čeká spousta práce, ale zároveň mám k dispozici velké množství technik, jak si pomoci z emoční krize, které opravdu u mě krásně fungují. Simča mě taky učí, jak se stát sama sobě takovou terapeutkou, abych ideálně uměla v budoucnu sama identifikovat problém a poté jej zpracovat. Takže nevzniká závislost na pomoci zvenčí, ale obracím se do sebe a sama sobě začínám být terapeutem, což je přesně to, co jsem hledala. Děkuji.
Opakované záněty močových cest, narušený spánek
Dagmar V., 68 let
Chtěla bych se podělit o zkušenost s MUDr. Karlem Fouskem. Na doporučení mé dcery jsem jej navštívila v Ostravě, protože jsem asi 4 roky trpěla opakovanými záněty močového měchýře. Cca každé 3 měsíce mi byla nasazena antibiotika z důvodu bakterií v močové trubici. V době návštěvy jsem znovu brala ATB. Kromě toho jsem každý den pociťovala časté nucení na močení. V noci jsem musela jít na záchod i 4x. To výrazně zhoršovalo kvalitu mého spánku a narušovalo mou psychickou pohodu.
Pan doktor mi udělal celkové gynekologické vyšetření, odebral cévkovanou moč a provedl ultrasonografické vyšetření pánve. Také mi sdělil, že mám snížený močový měchýř i konečník. Poté mi ošetřil močový měchýř technikou viscerální manipulace.
Za týden jsem volala ohledně výsledků močové kultivace a efektu vyšetření. Sdělil mi, že je moč bez bakterií, takže jsem vysadila ATB a doporučil mi návštěvu po 3 týdnech. Viscerální manipulace močového měchýře mi pomohla tak, že nucení na močení ustoupilo a od té doby musím jít v noci na záchod maximálně jednou, někdy vůbec ne. Kvalita spánku se tím pádem výrazně zlepšila. Pan doktor mi doporučil cvičení s balónkem AniBall Inco na posílení pánevního dna, aby se tím mj. zabránilo rozvoji inkontinence v dalších letech.
S milým jednáním a zájmem o pacientku pana doktora vřele doporučuji všem ženám s podobnými problémy.
Rodinné vzorce, emoce, pánevní dno
Markéta W., 38 let
Pan doktor Fousek si na mě udělal čas, i mimo rámec své práce. Hledala jsem lékaře s jiným než běžným přístupem, protože ani můj problém nespadal do kategorie těch, se kterými se chodí k lékaři. Musím ale přiznat, že rozměr práce pana doktora mě samotnou překvapil a nebylo pro mě úplně snadné změnit vžité obranné nastavení v kontaktu s lékařem. Zpětně mě mrzelo, že jsem během terapie nedokázala do větší hloubky propojit tělo a mysl a být dostatečně otevřená.
Pan doktor mi věnoval nejen dostatek času, ale i svou plnou pozornost, ptal se na životní i rodové souvislosti, vysvětlil mi, jak jakékoli stažení pánevního dna ovlivní celkovou hormonální rovnováhu těla. Díky ošetření jsem také pochopila, že některé bolesti, které pociťuji, souvisejí se srůsty a naučila jsem se s nimi pracovat. Efekt ošetření jsem vnímala v následujících týdnech nejen na fyzické, ale i na emoční úrovni.
Odnášela jsem si doporučení na cvičení a práci s tématy, která mi pomohl si zvědomit a pojmenovat a hned v následujícím cyklu jsem mohla sledovat změny k lepšímu.
Jsem moc vděčná, že jsem mohla na vlastní kůži zažít celostní přístup a že jsem si jako recept neodnesla hormonální pilulky, ale cítila jsem se podpořená ke změnám, které potřebuji udělat směrem ke své rovnováze – svému zdraví.
Jsem moc vděčná, že ženám, které stejně jako já hledají celostní přístup ke svému zdraví, mám koho doporučit.
„Nevyléčitelná nemoc“
Kateřina S., 33 let
Pana doktora Fouska jsem na sociálních sítích zaregistrovala v době těsně před tím, než jsem od své lékařky dostala “nevyléčitelnou diagnózu”. S nízkým sebevědomím, strachem z odmítnutí a další špatné zkušenosti, jsem se na pana doktora přece jenom obrátila.
Brzy se mi vrátila empatická odpověď s konkrétním návrhem termínu schůzky. Nabyla jsem víru v to, že se pan Fousek na zdraví dívá komplexně, že jen netlumí symptomy, ale podporuje hledání skutečné příčiny projevů těla, že neodděluje tělo a mysl a že k životu přistupuje s pokorou. S potěšením mohu říct, že se má víra za dobu naší spolupráce naplnila.
Jeho přístup je na dnešní dobu stále ojedinělý. Nespěchá. Věnuje dostatek času navnímání možných souvislostí v životě ženy a z nich plynoucích symptomů. Pokládá otázky, které od naprosté většiny lékařů pacient neslýchá (dětství, vztahy, práce, rodina, zdraví atd.). Vytváří bezpečné prostředí, ženu neshazuje, nebagatelizuje její potíže, prostě ji přijímá takovou, jaká je. Citlivě vyšetří. Nabízí širokou škálu doporučení od klasických léků, přes např. různé druhy cvičení, práci s traumatem, psychoterapie, až po poslech podcastů, webinářů, dá tipy na filmy, knihy. Jde z něj klid, pozitivní energie a zájem. Je vidět, že má svou práci rád.
Moje “nevyléčitelná diagnóza” se v ordinaci pana Fouska stala vyléčitelnou (samozřejmě za vynaložení vlastního úsilí).