Srdečně zveme všechny ženy na unikátní prožitkový víkend Tělo, srdce, mysl, který se bude konat 4. – 6. dubna 2025 v nádherném místě na chalupě Zadarov na Ostravici v Beskydech. Organizátorem je Klinika NAU, se kterou externě spolupracuji. Bližší informace o pobytu se dozvíte na jejich stránkách.

Celým víkendem vás provedou zkušené lektorky a celostní gynekolog Karel Fousek a se mnou se můžete těšit v sobotu na workshop: Hormonální jógová terapie – probuzení ženské energie.

Nechte se unést do světa jemných, hluboce léčivých technik, které harmonizují tělo i mysl.

• Kdy: v sobotu od 11:30 do 13:30 se společně ponoříme do Hormonální jógové terapie podle Dinah Rodrigues – metody, která probouzí ženskou vitalitu, ladí hormonální rovnováhu a rozproudí vnitřní energii.
• Nejprve porozumíme podstatě této metody – jak působí na naše tělo, pro koho je (a není) vhodná.
• Pak se jemně rozcvičíme, rozhýbeme lymfu, probudíme pánevní oblast a naučíme se základní techniky této transformační praxe.
• Na závěr vás čekají antistresové a dechové techniky, které pohladí nervový systém, uvolní napětí a přinesou pocit lehkosti a klidu.

Přijďte se naladit na sebe, zpomalit a dovolit si být.

Těším se na vás v magickém prostředí Beskyd.