Hostkou sedmé epizody NAUcastu je Terez Miralie Procházková, s kterou jsme se ponořili do světa dechu, zvuků, frekvencí a vědomé práce s hlasem. Terez je muzikoterapeutka a inspirativní průvodkyně světem dechu a hlasu, které úzce souvisí s tématem autentického sebevyjádření. Jako externí spolupracovnice Nau kliniky – kliniky celostní gynekologie pracuje se ženami například v rámci příprav na porod, když si však vyslechnete celý díl, bude vám jasné, že téma hlasu se dotýká takřka všech oblastí našich životů.

Terez nám totiž připomněla jednu zásadní věc: hlas a zvuk jsou těmi nejdostupnějšími nástroji, které od narození máme. Vysvětluje, že zvuk je frekvence a tyto frekvence mohou být velmi léčivé. Probraly jsme, proč je upřímná komunikace ze srdce tak důležitá a jak nám práce s hlasem může pomoci v každodenním životě. Epizoda je již online na Spotify, Apple Podcasts a YouTube.